Coaching en ligne

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A qui s’adresse le coaching en ligne ?

Vous en avez marre des applications ou des régimes miracles, vous avez l’impression d’avoir tout tenté pour prendre soin durablement de votre corps?

Si vous êtes motivés et autonomes, mais que vous manquez de méthode, le coaching en ligne est fait pour vous!

Ce qu’il vous manque est sous vos yeux, un suivi hebdomadaire avec un encadrement de qualité.

Qu’est ce que c’est ?

Pour commencer, une étude complète est réalisée sur votre mode de vie, vos habitudes de consommation ainsi que  votre approche à la pratique sportive.

Cette étude nous permettra d’élaborer un programme sportif personnalisé et adapté à votre rythme de vie et à vos envies. 

 

Comment ?

VOUS êtes l’acteur principal de votre transformation, je serai juste là pour vous accompagner et vous donner les clés de la réussite par l’intermédiaire des bilans hebdomadaires et la mise en place de bonnes habitudes. 

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1h représente 4% de votre journée, vous n’avez pas d’excuses ! 

TARIFS

CHOISISSEZ VOTRE FORMULE

SUIVI EN LIGNE
Sans engagement

150€ / mois

    • Se familiariser avec le système de suivi
    • Mise en place des clés de la réussite
    Je commence !
    SUIVI EN LIGNE
    Engagement de 3 mois

    120€ / mois

      • Se familiariser avec le système de suivi
      • Mise en place des clés de la réussite
      • Premiers résultats physiques
      • Premiers résultats psychiques
      Je commence !
      SUIVI EN LIGNE
      Engagement de 6 mois

      100€ / mois

        • Se familiariser avec le système de suivi
        • Mise en place des clés de la réussite
        • Premiers résultats physiques
        • Premiers résultats psychiques
        • Atteignez vos objectifs
        Je commence !

        Pour le suivi en ligne, l’offre souscrite peut être réglée avec les moyens de paiements suivants : 

        Visa
        PayPal
        Stripe
        MasterCard
        EXCELLENT
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        Basée sur 7 avis
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        Cyril MF
        6. Juillet, 2022.
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        J´ai commencé avec Tom depuis novembre 2021, très rapidement une confiance s´est établie, une passion commune pour le triathlon, et une très bonne compréhension de sa part de mes besoins, mes capacités. Tom est quelqu´un qui connait très bien son métier. Parmi ses qualités humaines et techniques, je dirai une écoute, une forte capacité à s´adapter à mon état et à proposer des exercices différents, à varier les types de séances et en même temps à me pousser hors de mes limites, peu à peu. Il est présent, et permet de s´améliorer grâce à un travail de fond et varié (je n´aime pas la routine). Je me surprends séance après séance de voir les progrès réalisés grâce à ce travail avec Tom, nette amélioration en terme cardio, gain en masse musculaire, amélioration de mes performances en course à pied, aisance en gainage. Sa phrase préférée, "tu peux le faire". Merci Tom pour ce beau travail qu´on mène depuis des mois, et pour cette confiance établie, elle est essentielle pour avoir des résultats. Envie de poursuivre, fixer des courses, un semi iron. man... A très vite. Bien à toi. C
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        Audrey DUMONT
        20. Décembre, 2021.
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        Coach au top ! Petit à petit j apprends à aimer le sport et Tom y est pour beaucoup. Très à l écoute, il sait adapter ses cours en fonction de mon état, de mes envies. Les cours se passent toujours dans la bonne humeur et sont efficaces. Vous cherchez un coach attentif, sérieux, compétent ? Alors n'hésitez plus, contactez Tom sans attendre !
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        Paul TOM
        4. Novembre, 2021.
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        Tom m'accompagne depuis un an et je suis clairement plus en forme ! Il est très à l'écoute et sait se rendre disponible. Il a su évaluer mon niveau débutant et il me propose des exercices adaptés et variés à chaque séance pour maintenir la motivation. Le tout en augmentant progressivement la difficulté, les résultats sont là et je recommande vraiment Tom pour son accompagnement !
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        MADE Moiselle Gaelle
        28. Octobre, 2021.
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        Tom est patient et à l’écoute, il m’a permis de réaliser mes objectifs et challenges !!! Merci
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        Laura Bessis
        29. Juillet, 2021.
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        Je travaille avec Tom depuis janvier et je suis ravie de le retrouver chaque semaine pour sculpter mon corps ! Je le recommande vivement
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        c g
        29. Juin, 2021.
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        Un excellent Coach! Très professionnel, motivant et à l'écoute de nos attentes. Il s’adapte à tous les niveaux et ses cours sont très variés et adaptés à la fois! Je recommande!
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        DARRAS Sophie
        29. Juin, 2021.
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        Tom est top cela fait maintenant 3 ans que je sculpte mon corps avec lui et je suis très satisfaite 😊 Il est patient (et il en faut avec moi😜) à l'écoute et a toujours de nouveaux exercices à proposer ! on ne s'ennuie pas 😅 Merci Tom.. La râleuse 😉