Coaching à domicile

Je commence

LE SPORT PLAISIR

Service sur mesure

Je m’adapte à vos envies, vos pathologies et surtout à vos objectifs.

Localisation

Les séances peuvent avoir lieu à votre domicile, en extérieur ou bien en salle de sport.

Disponibilité

Je suis à votre disposition du lundi au vendredi de 6h à 21h.

Adaptabilité

Vous pouvez modifier / annuler votre séance dans un délai supérieur à 24h avant le début de celle-ci.

Le sport qui s’adapte à vous

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, pour réussir à inclure le sport dans votre vie durablement, il est obligatoire d’arriver à prendre du plaisir.

C’est pour cela que nous commencerons par un bilan lors de notre première rencontre afin de déterminer quelles sont les activités qui peuvent vous permettre d’atteindre vos objectifs tout en passant un agréable moment.

A propos de moi

«

Il n’y a pas de résultat sans plaisir, pas de performance sans épanouissement, ni d’épanouissement sans équilibre.

– Edouard Rowlandson

LES ACTIVITES

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Développement équilibré des qualités athlétiques telles que la vitesse, l’endurance, la coordination, l’équilibre, la force, le cardio etc.

RUNNING

Découvrez ou améliorez votre technique et/ou vos performances

NATATION

Découvrez ou perfectionnez vous en natation

MAINTIEN DE VOTRE CONDITION PHYSIQUE

Maintenez votre forme physique pour rester en bonne santé et/ou éviter les blessures

Vélo

Découvrez ou perfectionnez-vous en vélo

STRETCHING

Idéal pour le bien être, le stretching doit être une composante de vos activités

VOUS AVEZ UNE QUESTION ?

Oui

Choisissez votre cours

50€

Cours Privé

JE COMMENCE

30€

Duo ou Trio

JE COMMENCE

20€

4 personnes ou plus

Je commence

« Si tu veux quelque chose que tu n’as jamais eu, tu dois être prêt à faire quelque chose que tu n’as jamais fait. »

-Thomas Jefferson

Suivez moi

@toms_coaching

LES AVIS

      EXCELLENT  
   Basée sur 7 avis 
    
 
 
 
   
 
 
       Publié sur Google  
   
   Cyril MF 
 6. Juillet, 2022.
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J´ai commencé avec Tom depuis novembre 2021, très rapidement une confiance s´est établie, une passion commune pour le triathlon, et une très bonne compréhension de sa part de mes besoins, mes capacités. Tom est quelqu´un qui connait très bien son métier. Parmi ses qualités humaines et techniques,  je dirai une écoute, une forte capacité à s´adapter à mon état et à proposer des exercices différents, à varier les types de séances et en même temps à me pousser hors de mes limites, peu à peu. Il est présent, et permet de s´améliorer grâce à un travail de fond et varié (je n´aime pas la routine). Je me surprends séance après séance de voir les progrès réalisés grâce à ce travail avec Tom, nette amélioration en terme cardio, gain en masse musculaire, amélioration de mes performances en course à pied, aisance en gainage. Sa phrase préférée, "tu peux le faire". Merci Tom pour ce beau travail qu´on mène depuis des mois, et pour cette confiance établie, elle est essentielle pour avoir des résultats. Envie de poursuivre, fixer des courses, un semi iron. man... A très vite. Bien à toi. C
  
 
      Publié sur Google  
   
   Audrey DUMONT 
 20. Décembre, 2021.
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach au top ! Petit à petit j apprends à aimer le sport et Tom y est pour beaucoup. Très à l écoute, il sait adapter ses cours en fonction de mon état, de mes envies. Les cours se passent toujours dans la bonne humeur et sont efficaces. Vous cherchez un coach attentif, sérieux, compétent ? Alors n'hésitez plus, contactez Tom sans attendre !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Paul TOM 
 4. Novembre, 2021.
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Tom m'accompagne depuis un an et je suis clairement plus en forme ! Il est très à l'écoute et sait se rendre disponible. Il a su évaluer mon niveau débutant et il me propose des exercices adaptés et variés à chaque séance pour maintenir la motivation. Le tout en augmentant progressivement la difficulté, les résultats sont là et je recommande vraiment Tom pour son accompagnement !
  
 
      Publié sur Google  
   
   MADE Moiselle Gaelle 
 28. Octobre, 2021.
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Tom est patient et à l’écoute, il m’a permis de réaliser mes objectifs et challenges !!! Merci
  
 
      Publié sur Google  
   
   Laura Bessis 
 29. Juillet, 2021.
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je travaille avec Tom depuis janvier et je suis ravie de le retrouver chaque semaine pour sculpter mon corps ! Je le recommande vivement
  
 
      Publié sur Google  
   
   c g 
 29. Juin, 2021.
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un excellent Coach! Très professionnel, motivant et à l'écoute de nos attentes. Il s’adapte à tous les niveaux et ses cours sont très variés et adaptés à la fois! Je recommande!
  
 
      Publié sur Google  
   
   DARRAS Sophie 
 29. Juin, 2021.
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Tom est top cela fait maintenant 3 ans que je sculpte mon corps avec lui et je suis très satisfaite 😊 Il est patient (et il en faut avec moi😜) à l'écoute et a toujours de nouveaux exercices à proposer !  on ne s'ennuie pas 😅 Merci Tom.. La râleuse 😉