RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Développement équilibré des qualités athlétiques telles que la vitesse, l’endurance, la coordination, l’équilibre, la force, le cardio etc.
Coaching à domicile
LE SPORT PLAISIR
Service sur mesure
Je m’adapte à vos envies, vos pathologies et surtout à vos objectifs.
Localisation
Les séances peuvent avoir lieu à votre domicile, en extérieur ou bien en salle de sport.
Disponibilité
Je suis à votre disposition du lundi au vendredi de 6h à 21h.
Adaptabilité
Vous pouvez modifier / annuler votre séance dans un délai supérieur à 24h avant le début de celle-ci.
Le sport qui s’adapte à vous
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, pour réussir à inclure le sport dans votre vie durablement, il est obligatoire d’arriver à prendre du plaisir.
C’est pour cela que nous commencerons par un bilan lors de notre première rencontre afin de déterminer quelles sont les activités qui peuvent vous permettre d’atteindre vos objectifs tout en passant un agréable moment.
LES ACTIVITES
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Développement équilibré des qualités athlétiques telles que la vitesse, l’endurance, la coordination, l’équilibre, la force, le cardio etc.
RUNNING
Découvrez ou améliorez votre technique et/ou vos performances
NATATION
Découvrez ou perfectionnez vous en natation
MAINTIEN DE VOTRE CONDITION PHYSIQUE
Maintenez votre forme physique pour rester en bonne santé et/ou éviter les blessures
Vélo
Découvrez ou perfectionnez-vous en vélo
STRETCHING
Idéal pour le bien être, le stretching doit être une composante de vos activités
Choisissez votre cours
« Si tu veux quelque chose que tu n’as jamais eu, tu dois être prêt à faire quelque chose que tu n’as jamais fait. »
-Thomas Jefferson
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